지성 기사 작성자

작가:
지성
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저자의 기사

  • 체중 감량을위한 효과적인 운동 : 걷기, 체중 훈련, 수영, 자전거 타기, 궤도, 달리기, 테니스, 고강도 인터벌 훈련, 크로스 피트, 스키 크로스, 로프, 스텝 에로픽, 런닝 머신에 대한 주기적 훈련, 푸쉬 업 등.
    27 팔월 2025